Crețișoara este o plantă medicinală, mai fiind numită și planta femeilor!

Beneficiile:

Crețișoara ajută la ameliorarea durerilor de orice tip din timpul menstruației, fiind capabilă să oprească sângerările dintre menstruații și să diminueze sângerările excesive.

Crețișoara este utilă și în anii de menopauză.

Dacă aveți menstruații neregulate, perioade dureroase sau prea lungi, această plantă va regla și aduce corpului un echilibru. În acest scop, puteți bea o cană de ceai de crețișoară pe zi, începând cu perioada ovulației, pentru câteva săptămâni.

Poate fi folosită și extern, pentru probleme vaginale precum infecțiile,  se folosesc plante proaspete, care sunt pasate și plasate direct pe corp. Alternativ,  puteți face băi cu ierburi, fie proaspete sau uscate.

O puteți folosi ca tinctură sau ceai sau comprese.

Comprese
Durerile abdominale sau lombare specifice primelor zile ale menstruației pot fi ameliorate cu aplicații locale cu ulei sau tinctura de crețișoara. Doua comprese de tifon stropite cu una dintre cele doua soluții se pun în regiunea lombara, de o parte și de alta a coloanei.

Compresele se pot aplica și pe abdomen, în zona ovarelor. Se lasă 20-30 de minute și se repeta procedura de doua-trei ori pe zi.

Prepararea ceaiului:

Se adaugă  o jumătate de cană (o cană)de frunze de crețișoară într-un borcan + apă fiartă, se lasă la infuzat 5-10 minute, după care se strecoară. Începeți să beți acest ceai de două ori pe zi cu o săptămână înainte de menstruație.

Atenție!

Femeile care sunt în prima etapă a sarcinii nu ar trebui să utilizeze această plantă,  însă crețișoara este considerată o plantă excelentă mai târziu în timpul sarcinii, ajutând la o naștere mai ușoară.

Pentru a afla beneficiile mai multor plante medicinale, puteți descărca aplicația  Plante Medicinale – Informații utile